คนที่กินและดื่มแคลอรี่มากกว่าที่เผาผลาญในแต่ละวันเป็นประจำ

โดย: พลอย [IP: 146.70.182.xxx]
เมื่อ: 2023-09-02 12:24:09
คนที่กินและดื่มแคลอรี่มากกว่าที่เผาผลาญในแต่ละวันเป็นประจำ อ้วนลงพุง  มีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น รวมถึงไขมันหน้าท้องด้วย การแก่ตัวลงก็สร้างความแตกต่างเช่นกัน ผู้คนสูญเสียกล้ามเนื้อเมื่ออายุมากขึ้น และปัญหาจะยิ่งแย่ลงสำหรับผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อจะทำให้ร่างกายใช้แคลอรี่ได้เร็วแค่ไหน นั่นอาจทำให้การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงเป็นเรื่องที่ท้าทายมากขึ้น ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นไขมันหน้าท้องเพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น แม้ว่าน้ำหนักจะไม่เพิ่มขึ้นก็ตาม อาจเป็นเพราะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนดูเหมือนจะส่งผลต่อบริเวณที่มีไขมันในร่างกาย

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 60,059