สามารถช่วยรักษาความอยากอาหารใน
โดย:
พลอย
[IP: 193.29.107.xxx]
เมื่อ: 2023-08-24 11:42:28
สามารถช่วยรักษาความอยากอาหารใน ตรวจสอบ ผลไม้ การรับประทานผักและผลไม้ที่ไม่มีแป้ง เช่น แอปเปิ้ล ลูกแพร์ และผักใบเขียวอาจช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย [1] ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำช่วยป้องกันน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มสูงขึ้นซึ่งอาจเพิ่มความหิวได้
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
