ประโยชน์ด้านสุขภาพ

โดย: นา [IP: 85.132.252.xxx]
เมื่อ: 2023-08-23 12:33:55
ประโยชน์ด้านสุขภาพ เมล็ดฟักทองเป็นแหล่งสารอาหารหลายชนิดที่มีศักยภาพ โดยให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นในระดับสูงโดยรับประทานในปริมาณเล็กน้อย แต่ก็มีแคลอรี เมล็ดฟักทอง  สูงเช่นกัน ดังนั้นควรจำกัดปริมาณอาหารเพื่อช่วยควบคุมน้ำหนักให้ดีต่อสุขภาพ 

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 79,284