เนื่องจากร่างกายของคุณย่อยอาหารเหล่านี้อย่างช้าๆ

โดย: ส้ม [IP: 85.132.252.xxx]
เมื่อ: 2023-08-16 12:51:52
เนื่องจากร่างกายของคุณย่อยอาหารเหล่านี้อย่างช้าๆ น้ำตาลในอาหารเหล่านี้จึงให้พลังงานที่สม่ำเสมอแก่เซลล์ของคุณ การบริโภคผัก ผลไม้ และธัญพืชในปริมาณมากยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง น้ำตาล  เช่น  เบาหวานโรคหัวใจ และมะเร็งบางชนิด

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 67,042