การศึกษาพบว่าการออกกำลังกายมากขึ้น เวลาหน้าจอน้อยลง เชื่อมโยงกับการทำงานของผู้บริหารที่ดีขึ้นในเด็กวัยหัดเดิน

การศึกษาใหม่สำรวจว่าการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ของ American Academy of Pediatrics สำหรับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายมีความสัมพันธ์ใดๆ กับความสามารถของเด็กวัยหัดเดินในการจดจำ วางแผน ให้ความสนใจ เปลี่ยนไปมาระหว่างงานต่างๆ และควบคุมความคิดและพฤติกรรมของตนเอง ซึ่งเป็นชุดทักษะที่เรียกว่าผู้บริหาร การทำงาน รายงานในThe Journal of Pediatricsการศึกษาพบว่าเด็กอายุ 24 เดือนที่ใช้เวลาดูหน้าจอน้อยกว่า 60 นาทีในแต่ละวัน และผู้ที่ทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงกายทุกวันมีหน้าที่ในการบริหารที่ดีกว่าเด็กที่ไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ "หน้าที่ในการบริหารรองรับความสามารถของคุณในการมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่มีเป้าหมายโดยตรง" Naiman Khan ศาสตราจารย์ด้านจลนศาสตร์และสุขภาพชุมชนแห่งมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ Urbana-Champaign ซึ่งเป็นผู้นำการศึกษาร่วมกับนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา Arden McMath และศาสตราจารย์ Sharon Donovan วิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการมนุษย์ "รวมถึงความสามารถต่างๆ เช่น การควบคุมการยับยั้ง ซึ่งช่วยให้คุณควบคุมความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของคุณ ความจำในการทำงาน อาหารสุขภาพ ซึ่งคุณสามารถเก็บข้อมูลไว้ในใจได้นานพอที่จะทำงานให้สำเร็จ และความยืดหยุ่นทางความคิด ความชำนาญที่คุณมี เปลี่ยนความสนใจของคุณระหว่างงานหรือความต้องการที่แข่งขันกัน"